Много хора смятат, че депресията засяга само възрастните. В действителност децата и тийнейджърите могат също да бъдат засегнати.
Ето някои забележки в поведението на децата ви, за които можете да следите:
- ако детето ви е вяло и отпуснато
- спре да се интересува от игри
- лесно се разплаква без да може да го свържете с нищо конкретно
- настроението му бързо се сменя
- има затруднения в училище
- изолира се
Ако имате тийнейджър и той често е:
- изоставя недовършени любимите си занимания
- винаги е уморен
- по-често спори с родители и учители
- говори за самоубийство
По висок риск за развиване на депресия има за децата и юношите, които са преживели:
- ситуации, свързани със значителен стрес
- насилие
- неглижиране
- загуба на близък човек
- раздяла
Ако мислите, че детето ви страда от депресия първото, което можете да направите е да поговорите с него. Опитайте се да разберете какво го тревожи. И каквато и да е причината за проблема, не го омаловажавайте. Може да не е нещо значимо за вас, но то може да е основен проблем за вашето дете.
Ако въпреки това притесненията останат или се задълбочат е добре да се консултирате със семейният ви лекар, който да ви насочи към специализирана помощ от психолог или психиатър.
Необходимо е децата и младежите да се чувстват разбирани, приемани и уважавани от значимите за тях хора.
Трябва да получават безусловна обич от своите родители.
Да почувстват, че наистина са чути и разбрани, че им е позволено да бъдат себе си по начина, по който мислят, чувстват и действат.
Да знаят, че не е нужно да играят роли, а да се поощряват в искрени и честни взаимоотношения.